Cerebro y coherencia cardiaca

Resumen

La nueva psiquiatría ha visto grandes avances en los últimos años, tanto en los métodos diagnósticos, como en la clasificación de lostrastornos mentales, y particularmente, en su tratamiento.El estudio del estrés es el epítome de la interacción cuerpo-mente.Estrés es un término que describe el desgaste que experimentamos los seres humanos al responder a los acontecimientos y tensiones dela vida diaria.Para entenderlo, prevenirlo, y manejarlo, se presenta un programa informático llamado FREEZE-FRAMER ®, basado en el bio feedback.En la década pasada se ha visto que el corazón, con sus ritmos, juega un importante papel en el sistema emocional.El control emocional, a través del corazón y del sistema nervioso vegetativo, reduce el estrés y mejora la salud, tanto física como mental.